Cônes d'exercices vaginaux et programme pour la rééducation du plancher pelvien

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Foire aux questions


Foire aux questions à propos des cônes vaginaux LadySystem®
et de l'incontinence urinaire à l'effort

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Jusqu'à quelle profondeur devrais-je insérer le cône dans le vagin ?
Vous devriez placer le cône vaginal de manière à ce qu'il soit inséré complètement dans le vagin, en laissant uniquement le fil pendre à l'extérieur. Ne vous inquiétez pas au sujet de la profondeur; le cône se placera de lui-même dans la bonne position lorsque vous serez debout.
Peut-on perdre le cône dans le vagin ?
Non, il n'y a pas de risque. Si vous n'arrivez pas à localiser le cône avec le bout d'un doigt, restez debout, les jambes légèrement écartées, et détendez-vous; le cône redescendra de lui-même à l'entrée du vagin.
Je trouve difficile de passer d'un cône à un autre, que devrais-je faire ?
Chaque fois que vous utilisez un nouveau cône LadySystem® et qu'il tend à glisser, replacez-le tout simplement à l'intérieur du vagin et faites un léger effort pour le retenir. Répétez cette action pendant 15 minutes à chaque reprise, et vous devriez constater que vous pouvez le retenir un peu plus longtemps chaque jour.
Si j'utilise le cône pendant plus de 15 minutes chaque fois, les muscles de mon plancher pelvien retrouveront-ils leur tonus plus rapidement ?
Non, des études cliniques font valoir qu'aucun bénéfice additionnel n'est obtenu en utilisant les cônes vaginaux pendant plus de 15 minutes deux fois par jour.
Des problèmes peuvent-ils survenir si je garde le cône pendant plus de 15 minutes ?
Non, mais vos muscles pelviens peuvent se fatiguer. Par la suite, si vous constatez que vous ne pouvez plus retenir le même cône vaginal, ou si vous éprouvez une légère fatigue musculaire, cessez de faire l'exercice pendant quelques jours jusqu'à ce que les muscles de votre plancher pelvien soient reposés et rétablis. Sinon, vous pouvez continuer de faire les exercices comme d'habitude en suivant la recommandation de 15 minutes deux fois par jour.
Est-ce nécessaire d'atteindre le cône no. 5 pour retrouver le tonus de mon plancher pelvien ?
Non, vous devriez simplement essayer d'atteindre un tonus optimal de vos muscles pelviens. Cela signifie que chaque femme est différente et qu'elle atteindra un numéro de cône maximum différent. Si vous avez progressé dans les numéros de cône tout au long du programme, et que vous trouvez que vous ne pouvez plus passer à un cône plus lourd, continuez tout simplement avec le cône le plus lourd que vous pouvez retenir confortablement dans le vagin sans trop d'effort de votre part. Poursuivez avec ce cône jusqu'à ce que vous ayez complété le programme de 12 semaines. Assurez-vous de bien lire le feuillet de Renseignements à l'intention des utilisatrices de LadySystem® avant d'entreprendre le programme. Vous devriez toujours consulter un professionnel de la santé qui soit en mesure d'évaluer votre situation particulière.
Est-ce que les cônes vaginaux LadySystem® contiennent du latex ?
Non, les cônes vaginaux LadySystem® ne contiennent pas de latex. Pour votre information, les matériaux utilisés dans la fabrication des cônes vaginaux LadySystem® répondent à toutes les normes de sécurité pharmacologique.

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À propos de Duchesnay

Duchesnay est une entreprise pharmaceutique spécialisée forte d’un engagement soutenu en santé des femmes. En plus de combler le vide qui existe en matière de recherche scientifique, d'éducation et d'information et de développer des médicaments d'utilisation sécuritaire pour les femmes enceintes et celles qui allaitent, Duchesnay s’est engagée à protéger la santé des femmes et à améliorer leur qualité de vie à chaque étape de leur vie.

Ainsi, Duchesnay propose un portefeuille de produits élargis pour offrir des options thérapeutiques efficaces et sécuritaires pour répondre aux besoins de santé et de qualité de vie de la femme et des membres de sa famille à différents stades de leur vie.

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